@adaptyourbody

Suivi individuel ou en groupe

Réalisation d’un suivi physique adapté à vos problématiques à domicile, en salle ou en extérieur.

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Bilan de la condition physique

Réalisation de différents tests physiques adaptés à votre profil afin de commencer l’activité physique adaptée en toute sécurité. 

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Suivi à distance

Programmation chaque semaine d’un planning d’activité physique adapté à votre profil et votre emploi du temps. 

- Témoignages -

De superbes séances avec Cédric, il est très à l’écoute et sait s’adapter en fonction des capacités de chacun. Il m’a permis de reprendre goût à la pratique d'activité physique.
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" Cédric est très pédagogue et à l’écoute, ce qui lui permet de me suivre et me soutenir le plus efficacement possible dans la poursuite de mes objectifs. Homme passionné, il est le plus à même de vous faire aimer l'activité physique et/ou sportive ! "
" Je suis en surpoids et grâce aux programmes de Cédric j'ai repris le sport en douceur et avec des exercices adaptés à mon corps. Il est a l'écoute et disponible. "
" Cédric est très à l’écoute et toujours bienveillant avec les personnes qu’il encadre. Une personne de confiance avec qui travailler les yeux fermés ! "